Las carnes vegetarianas tienen un elevado contenido de sal

Un estudio realizado por Action on Salt, las “carnes vegetarianas” contendrían niveles elevados de sal que, en algunos casos, superaría el contenido medio de sal en el agua de mar o el de tres raciones de cacahuetes salados, superando las pautas de salud recomendadas y provocando que sean menos saludables de lo que se considera. 

Action on Salt recopiló en diversos supermercados británicos 157 productos vegetales alternativos a la carne, apuntando que la última vez que estudió las alterativas vegetarianas fue en el año 2008, por lo que tocaba realizar una revisión exhaustiva. 

Los resultados son sorprendentes, un 28% de los productos analizados, superaban el nivel diario recomendado sobre la ingesta de sal, el 20% de los productos analizados no incluyen el etiquetado semáforo en la parte frontal del envase.