Los adolescentes son los que más se alejan de la dieta equilibrada

Un estudio realizado por el Observatorio Eroski de Nutrición y Bienestar revela que los adolescentes españoles son el grupo de edad que presenta unos hábitos alimentarios más inadecuados y alejados de las recomendaciones de los expertos. Por el contrario, los que más siguen una dieta equilibrada, aunque también lejos de lo aconsejado, son los niños de 0 a 3 años y los mayores de 50.

Este estudio revela, asimismo, que en todos los grupos de edad se falla en alguno de los tres pilares del desayuno adecuado (lácteo, fruta y pan o cereales poco azucarados), a pesar de que ésta sea la principal comida del día.