La editorial Hegar nos ofrece menús saludables

El próximo martes se presenta el libro “Alimentos, recetas y menú para cuidar la salud”, de Jesús Llona Larrauri y Garbiñe Badiola, publicado por la editorial Hegar. El libro dedica un capítulo a cada uno de los alimentos básicos de nuestra dieta, desde el agua hasta la leche, el pescado, la fruta o los cereales.

También dedica capítulos especiales a la dieta mediterránea, al vino, al desayuno o a los postres. Sus autores tienen una sobrada experiencia en el campo de la alimentación y la gastronomía, reconocida con diferentes premios.